氣 炸 雞胸肉 Dcard
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氣炸鍋氣炸雞胸肉
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家裡終於買了一台氣炸鍋連假回家的每一天都想著還有什麼可以氣炸 覺得跟平常烹煮方式吃起來差最多的就是雞胸肉了比煎或蒸的都還要嫩很多 （但也有 ...
氣炸低油鹹酥雞
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雞胸肉己經變成健身、減脂人士必備的食材之一而鹹酥雞也是雞胸肉做der 差別在於~鹹酥雞要醃、要裹粉、更要油炸這幾個步驟多了許多熱量~ 這次用氣炸鍋 ...
雞胸肉再一彈
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... 雞胸肉醃製半天到一天2.用錫箔紙包好雞胸肉，可以加入一點油與蒜末3.放入氣炸鍋，14分鐘/180度，時間到就完成～✓ 一邊氣炸雞胸肉，瓦斯爐上燙青菜與 ...
超簡單雞胸肉作法氣炸鍋水煮
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㊀氣炸雞胸肉，調味料/醬油鹽巴胡椒橄欖油，作法/將醃好的雞胸肉放入氣炸鍋中，180度12分鐘，㊁水煮雞胸肉，作法/先把水滾到大火，再將雞胸肉丟進， ...
食譜氣炸鍋義式風琴雞胸
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... 雞胸肉跟半片番茄塗上醬料醃漬30分鐘 醬料：橄欖油2匙➕蜂蜜半匙➕醬油1匙➕黑胡椒、鹽、辣粉適量3⃣️在肉縫中夾入蕃茄片➕起司片4⃣️氣炸鍋180度 ...
食譜氣炸版軟嫩的咖哩雞胸????
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這次的口味是優格咖哩（有看到汁嗎真心覺得不輸給舒肥 材料 ： 1. 雞胸肉1片2. 優格一匙3. 鹽巴適量4. 胡椒粉適量5. 咖哩粉適量6.
氣炸鍋
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請問有人在用氣炸鍋煮雞胸的嗎？吃起來和不加油直接用鍋子煎有差嗎？然後有沒有推薦CP值高的氣炸鍋- 健身,蛋白質,飲食.
氣炸鍋也能烤雞
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嗨大家好久不見，今天來和大家分享昨天吃的氣炸烤雞，因為我自己是看到肉上有毛會沒辦法的人，所以這次所有材料都是全聯搞定！，材料，全聯土雞一 ...
分享廚房菜鳥15分鐘無油多汁雞肉可頌三明治
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... 雞胸肉我是用170度烤13分鐘全程沒有翻面. megapx. 氣炸出來的肉真的很嫩很好吃就算沒有翻面雞肉的受熱都很均勻也不會像我之前用平底鍋煎的時候有 ...
料理#減脂餐氣炸千張雞肉餛飩
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因為夏天快到了覺得在不節制飲食不行，前一兩個禮拜就開始進入吃減脂餐循環之中，目前我就是以吃雞胸肉為主（這個循環：水煮→氣炸→水煮→氣炸， ...